Estudos Bíblicos

Exercício Proveitoso

Recentemente eu estava em uma roda de conversa quando percebi que a maioria das pessoas no grupo usava relógios feitos para monitorar sua atividade física. Quando se fala do mercado “fitness”, que engloba academias, quadras para locação e outros negócios voltados ao bem-estar do corpo, o Brasil já chegou a ser o segundo maior mercado do mundo, perdendo apenas para os Estados Unidos (fonte: consultado em 11/07/22). Muitas pessoas investem dinheiro e tempo para manter seus corpos em forma e cuidar da saúde.

O apóstolo Paulo escreveu: “Exercite-se, pessoalmente, na piedade. Pois o exercício físico tem algum valor, mas a piedade tem valor para tudo, porque tem a promessa da vida que agora é e da que há de vir” (1 Timóteo 4:7-8).

De fato, o exercício físico tem algum valor. Ficamos admirados quando encontramos pessoas na décima década da vida ainda fortes e ágeis. Muitas vezes, descobrimos que essas pessoas praticavam (ou ainda praticam) atividades físicas, seja em trabalho exigente ou em lazer que inclui exercícios vigorosos. Bons hábitos que incluem exercício físico podem manter o corpo mais saudável, combater algumas doenças e prolongar o tempo de vida.

Mas academias, bicicletas e campos de futebol não levam ao céu!

Paulo não se posicionou contra o exercício físico. Especialmente quando reconhecemos os benefícios da atividade física para a saúde mental, podemos reconhecer até benefícios espirituais em bons hábitos de treinos e participação em esportes. Mas o foco deve estar na piedade, palavra que significa reverência e respeito para com Deus. Frequentar uma academia ou correr dezenas de quilômetros por semana pode deixar o corpo mais saudável, mas a busca do Senhor, cultivando a saúde espiritual, é muito mais importante.

Prioridades normalmente se refletem no uso do tempo. Se gastamos muitas horas em exercício e pouco tempo em coisas espirituais, revelamos a inversão de prioridades. Uma vida equilibrada pode incluir esportes e treinos, mas as atividades espirituais devem ocupar um lugar mais importante. Pode pedalar, mas não deixe de estudar as Escrituras. Pode levantar peso, mas não esqueça de levantar a Deus as orações constantes. Pode frequentar uma academia, mas precisa frequentar cultos e estudos bíblicos para fortalecer a alma e honrar o Senhor.

“...o exercício físico tem algum valor, mas a piedade tem valor para tudo”.

-por Dennis Allan


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